Teacher training, è davvero necessario?
Se stai pensando di iniziare un teacher training ma hai molti dubbi al riguardo, questo post potrebbe fare al caso tuo.
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annieyogaflow
26 aprTempo di lettura: 3 min
Sai perché lo si fa?
Ti sei mai chiesto il significato di alcuni gesti e consuetudini sul tappetino? Ora potrai scoprire che cosa è racchiuso dietro ad alcuni...
54 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
10 lug 2023Tempo di lettura: 4 min
Piccole a(tten)zioni mattutine
Che cosa sei solito fare la mattina appena sveglio? Hai un tuo rituale con cui inizi la giornata? Nello yoga uno degli niyama, ovvero...
102 visualizzazioni3 commenti
annieyogaflow
20 giu 2023Tempo di lettura: 4 min
Il valore di un professionista
Nell'ultimo post ho descritto alcuni falsi miti legati alla figura dell'insegnante di yoga e oggi vorrei affrontare un argomento pungente...
70 visualizzazioni2 commenti
annieyogaflow
29 mag 2023Tempo di lettura: 2 min
Come modificare la pratica in gravidanza
Hai scoperto di essere incinta e non sai se continuare con la tua regolare pratica di yoga? Innanzitutto ti rassicuro e ti confermo che,...
128 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
21 mag 2023Tempo di lettura: 3 min
Dalla polvere all'illuminazione
Se pratichi yoga sai quanto siano importanti i piedi e quanto sia fondamentale percepirli e attivarli durante la pratica. Così come le...
40 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
11 mag 2023Tempo di lettura: 2 min
La pratica degli asana
La pratica delle asana e la pratica dello yoga
66 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
3 mag 2023Tempo di lettura: 3 min
Di tappetini abbandonati
Ti è mai capitato di abbandonare una lezione nel suo pieno svolgimento o, da insegnante, di vedere un allievo andarsene? Io mi sono...
84 visualizzazioni2 commenti
annieyogaflow
5 nov 2022Tempo di lettura: 3 min
BOOK CLUB, tre testi sullo Yoga
Recentemente ho ricevuto diverse richieste su testi che possano aiutare ad approfondire la pratica dello yoga sia da un punto di vista...
102 visualizzazioni1 commento
annieyogaflow
9 lug 2022Tempo di lettura: 4 min
Surya Namaskara, la sua origine
Qualche settimana fa è iniziata l'estate e il solstizio è diventato occasione di celebrazione non solo di una nuova stagione, ma anche...
76 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
25 mag 2022Tempo di lettura: 3 min
Le stagioni dello yoga
Alla ricerca di equilibrio e seguendo il ritmo delle stagioni è bene che anche la pratica yoga si adatti ai cambiamenti che ci circondano.
52 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
17 mar 2022Tempo di lettura: 3 min
Di animali, forme ed esistenza
Nelle antiche scritture si riporta che originariamente gli asana sarebbero 8.400.000, tanti quanti sono le forme dell'esistenza e le...
56 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
18 feb 2022Tempo di lettura: 4 min
Yoga in gravidanza. Perché praticare yoga quando si aspetta?
E’ passato qualche anno dalla mia prima lezione di Yoga a future mamme e, nonostante abbia praticato con centinaia di donne, è sempre...
1.391 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
2 feb 2022Tempo di lettura: 2 min
BOOK CLUB, L'arte rivoluzionaria della gioia
Nel primo post pubblicato in questo spazio, vi avevo illustrato l'intento che mi ha portata alla sua creazione precisando che Spazio...
49 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
21 gen 2022Tempo di lettura: 3 min
GURU-SHISHYA, fede e devozione
Qualche giorno fa guardavo un film indiano, The disciple, che ritrae le insicurezze e lo sconforto di un cantante di musica classica...
113 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
3 gen 2022Tempo di lettura: 2 min
Uno sguardo sulla parola Dṛṣṭi
Dṛṣṭi, in sanscrito, significa "visione, sguardo, attenzione" e, con questo termine, si fa riferimento alla pratica yogica con cui la...
48 visualizzazioni0 commenti
annieyogaflow
16 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
Una pratica di amorevole gentilezza
Prendo spunto dal tema che abbiamo introdotto questa settimana, ovvero le quattro qualità del cuore, i quattro stati del divino o quattro...
85 visualizzazioni2 commenti
annieyogaflow
1 dic 2021Tempo di lettura: 3 min
Come inizio a praticare yoga?
Quante volte mi sono sentita rivolgere queste parole: "Da dove posso iniziare a praticare? Quale stile mi suggerisci?"? E non nego che...
94 visualizzazioni2 commenti
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