uno spazio per te

Questo è uno spazio in divenire e a te dedicato in cui potrai trovare del materiale con cui arricchire la tua routine yogica:

video di Hatha, Yin yoga e Yoga in gravidanza;
LIVE replay, ovvero registrazioni delle lezioni live e
meditazioni audio,

tutto ciò che ti permetterà di praticare in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo.

I VANTAGGI?

Indipendentemente dalla comodità di avere delle linee guida, potrai gradualmente sviluppare la TUA routine yogica.

Ma che cosa significa?

Lasciare che la tua pratica prenda forma vuol dire che non ci saranno più scuse che ti impediranno di dedicare a te stess* una parentesi nella tua giornata; che questa parentesi sarà breve così come più consistente a seconda del tempo a tua disposizione, ma non mancherà di esserci perché non sarai vincolat* a orari; che avrai la possibilità di mettere in pausa la registrazione e rivedere ciò che non hai compreso con l'intenzione di non incorrere in infortuni o di sviluppare movimenti che, a lungo andare, potrebbero risultare dannosi o, al contrario, recuperare quella posizione che senti portarti beneficio e, infine, che potrai prenderti più tempo per stare in una posizione senza seguire per forza il ritmo da me dettato.

<< C'è una differenza misurabile, psicologica e fisiologica, quando siamo noi stessi a darci suggerimenti: diventiamo allo stesso tempo coloro che conducono e coloro che seguono. [...] Trovarsi nel processo di interiorizzazione del maestro e degli insegnamenti significa aver cominciato ad ascoltare ciò che molti di noi conoscono già per intuito e a cui si riferiscono con l'espressione la "voce interiore" >>

DONNA FARHI

Come accedere a UNO SPAZIO PER TE?

Ti basterà andare su TARIFFE e, dopo esserti registrat*, acquistare un abbonamento OPEN mensile, trimastrale o semestrale che ti consentirà di prendere parte anche a TUTTE le lezioni LIVE settimanali su Zoom.

Ad abbonamento acquistato potrai iniziare immediatamente la tua pratica. Che cosa aspetti?

Io non vedo l'ora di incotrarti!

Sei indecis* e vuoi un consiglio? CONTATTAMI indicandomi le tue esigenze; sarà mia premura risponderti il prima possibile e indirizzarti verso la pratica che più fa per te.